学習講座のご案内

名称

U1476 楽しく体を整えて、細胞3.5.8才若返り^_^(後期)
 カレッジ主催講座


楽しみながら、立ち方、歩き方のコツを学びます
自分の骨盤の左右バランスを知り、骨盤を整えるコツを学びます。
自然の法則を使った振り子運動で、骨で骨を動かしてみます。普段意識しない横隔膜を動かして呼吸するコツを学びます。
「地に足を着ける」を体験してみたい方、どうぞ〜^_^













講師
氏名 : 清水暢
開催期間
令和元年9月8日 〜 令和元年12月15日
日曜日
10:00〜12:00

開催施設
富山県民生涯学習カレッジ富山地区センター
〒930-0009
富山市神通町2-12-20
TEL 076-441-0301
FAX 076-441-0328
申込期間
平成31年3月1日(金) 〜 平成31年4月12日(金)

申込
定員を超えたら抽選
受講費用
自遊塾負担金500円
毎回の講座参加時に100円徴収します。 
400円程度(塾生が県民教授に支払う講座の必要経費です)

講座
4回
定員 8名
5単位
主催者
富山県民生涯学習カレッジ本部

分類
生涯学習一般
 

講座
回数
開催日
開催時間
講座名
テーマ
受講形態
講師肩書きなど
講師氏名
会場
1 令和元年9月8日(日) U1476 楽しく体を整えて、細胞3.5.8才若返り^_^(後期)
横隔膜を動かす?ゆるゆる呼吸
平成30年自遊塾で講座開催
清水 暢
富山県民生涯学習カレッジ 富山地区センター
2 令和元年10月20日(日) U1476 楽しく体を整えて、細胞3.5.8才若返り^_^(後期)
運に動じない、歩き方のコツ
平成30年自遊塾で講座開催
清水 暢
富山県民生涯学習カレッジ 富山地区センター
3 令和元年11月17日(日) U1476 楽しく体を整えて、細胞3.5.8才若返り^_^(後期)
1人で出来る?骨盤の整え方
平成30年自遊塾で講座開催
清水 暢
富山県民生涯学習カレッジ 富山地区センター
4 令和元年12月15日(日) U1476 楽しく体を整えて、細胞3.5.8才若返り^_^(後期)
骨を動かす、振り子運動
平成30年自遊塾で講座開催
清水 暢
富山県民生涯学習カレッジ 富山地区センター