「水曜日のナイト☆ヨガ」を開催しました！ 【市民カレッジ一般教室】
平成30年２月14日(水)、21日(水)、28日(水)、３月７日(水) 午後７時から
講師にスポーツ指導者 松井 望美 さんをお迎えして、
市民カレッジ一般教室「水曜日のナイト☆ヨガ」を開催しました。
会場：黒部市役所 市民交流サロン
ヨガの基本的なポーズや呼吸法を学びました。
毎回、今日行うポーズの説明を聞いてから始まるので、とてもわかりやすかったです。
冬場の運動不足解消を目的に開催しました。
心と身体の春準備できたでしょうか(*^_^*)
この教室をもって、平成29年度の市民カレッジ一般教室は終了しました。
平成30年度の教室一覧は４月下旬ごろにご案内させていただきます。
またのご参加をお待ちしております！
2018年3月9日（金）更新
