学習講座のご案内

名称

U1732 笑って元気!
 カレッジ主催講座


コロナ禍の今、免疫力アップ効果が高く、自分で心と体を元気にする健康法として「笑いヨガ」と「歌体操」の二つのエクササイズをお伝えします。
無理なく楽しく体を動かして、さらに呼吸筋を鍛えてコロナに負けず、心も体も元気になりましょう。













講師
氏名 : 朝野 美緒子
開催期間
令和3年6月13日 〜 令和3年12月5日
日曜日
10:00〜11:30

開催施設
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター
〒937-0011
魚津市木下新144(県立新川みどり野高等学校内)
TEL 0765-22-4001
FAX 0765-22-0901
申込期間
令和3年2月26日(金) 〜 令和3年4月9日(金)

申込
定員を超えたら抽選
受講費用
受講料1000円
内訳:講座運営費 500円、自遊塾負担金 500円

講座
7回
定員 20名
10単位
主催者
富山県民生涯学習カレッジ本部

分類
生涯学習一般
 

講座
回数
開催日
開催時間
講座名
テーマ
受講形態
講師肩書きなど
講師氏名
会場
1 令和3年6月13日(日) U1732 笑って元気!
免疫力をアップする笑いヨガと歌体操と呼吸法の体験

朝野 美緒子
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター
2 令和3年7月11日(日) U1732 笑って元気!
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しんで 実習1

朝野 美緒子
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター
3 令和3年8月22日(日) U1732 笑って元気!
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しんで 実習2

朝野 美緒子
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター
4 令和3年9月12日(日) U1732 笑って元気!
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しんで 実習3

朝野 美緒子
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター
5 令和3年10月10日(日) U1732 笑って元気!
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しんで 実習4

朝野 美緒子
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター
6 令和3年11月7日(日) U1732 笑って元気!
笑いヨガと歌体操と呼吸法を楽しんで 実習5

朝野 美緒子
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター
7 令和3年12月5日(日) U1732 笑って元気!
実習とまとめ

朝野 美緒子
富山県民生涯学習カレッジ 新川地区センター