学習講座のご案内

名称

HSD5 新健康アラカルト
実技・実習 カレッジ主催講座 成人一般対象


豊かな暮らしの基盤となる健康、その健康を維持するための重要なポイント、「脳の活性化」「いつまでも元気に歩行」「フレイル・ロコモ予防」について学びます。
※ロコモ:ロコモティブシンドローム(運動器症候群)の通称、骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で移動機能が衰えること

※保険料についての詳細は、郵送する「申込結果のお知らせ」に同封いたします。













開催期間
令和3年5月22日 〜 令和3年7月24日
土曜日
9:30〜11:30
開催施設
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
〒932-0114
小矢部市清水95−1(県立となみ野高等学校内)
TEL 0766-61-2020
FAX 0766-61-2008
(県民カレッジ砺波地区センター 学習室等)

申込期間
令和3年2月26日(金) 〜 令和3年3月21日(日)
申込
所定の申込用紙により直接窓口へ
所定の申込用紙により郵送
ホームページで申し込む
県内誰でも可
定員を超えたら抽選

申込先
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
〒932-0114
小矢部市清水95−1(県立となみ野高等学校内)
TEL 0766-61-2020
FAX 0766-61-2008
受講費用
受講料800円
※保険料を別途集金します。

講座
4回
定員 25名
5単位
問い合わせ先
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
〒932-0114
小矢部市清水95−1(県立となみ野高等学校内)
TEL 0766-61-2020
FAX 0766-61-2008

主催者
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
分類
高齢者福祉・福祉一般
医学・薬学
レクリエーション一般
健康一般

講座
回数
開催日
開催時間
講座名
テーマ
受講形態
講師肩書きなど
講師氏名
会場
1 令和3年5月22日(土)
9:30〜11:30
HSD5 新健康アラカルト
セカンドライフの身体づくり −ロコモティブシンドローム予防−
実技・実習
潟宴Cフフィット 代表取締役  健康運動指導士
和田 千恵子
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
2 令和3年6月5日(土)
9:30〜11:30
HSD5 新健康アラカルト
手軽に健康 −ノルディックウォーキング− (※ポールレンタル料として500円必要となります。)
実技・実習
Zeroソフネス 店長
関澤 知恵
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
3 令和3年6月26日(土)
9:30〜11:30
HSD5 新健康アラカルト
健康寿命を延ばす秘訣 −フレイル予防!−
実技・実習
富山短期大学 健康福祉学科 講師
毛利 愉子
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター
4 令和3年7月24日(土)
9:30〜11:30
HSD5 新健康アラカルト
シナプソロジーで楽しく脳活性化
実技・実習
(株)ライフフィット 公認指導員・シナプソロジーインストラクター
須田 裕子
富山県民生涯学習カレッジ 砺波地区センター