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富山市立山田公民館

トピックス

スクエアステップ講座

スクエアステップ!!

6月13日(水)山田公民館では

スクエアステップを実施しました。

スクエアステップは高齢者の要介護化予防(転倒予防・認知機能向上)

成人の生活習慣病予防、子どもの身体機能発達、あらゆる年齢層の体力づくり、

アスリートの競技力向上などに最適だそうです。

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   簡単にできそうですが悩みながら・・・

     参加者8名は軽快にステップを踏んでおられました。

 


2018年6月20日(水)更新

お問い合わせ先

富山市立山田公民館

所在地 930-2105
富山市山田湯880
TEL:076-457-2055
FAX:076-457-2207